人生は自分が生み出した結果の集積である
「なぜ自分の人生はうまくいかないのか」「なぜ努力しても報われないのか」と悩むことはありませんか？多くの人は、環境や他人のせいにしてしまいがちですが、実は人生の結果はすべて自分自身の「原因」によって生み出されたものなのです。
イギリスの思想家ジェームズ・アレンの名著『「原因」と「結果」の法則』では、「私たちの思考が未来を形作る」と説かれています。では、もし人生がうまくいっていないと感じるなら、どうすれば良いのでしょうか？
答えは「強みを生かす」ことにあります。自分の得意なことを最大限に活かすことで、ポジティブな結果を引き寄せ、人生を大きく変えることができるのです。本記事では、その具体的な方法を解説していきます。
思考が人生を決めるという原則を理解する
「原因」と「結果」の法則の基本は、私たちの思考が現実を作るという考え方です。もしネガティブな思考を続けていれば、当然のようにネガティブな結果を引き寄せます。逆に、ポジティブで前向きな思考を持ち続けることで、良い結果が生まれるのです。
例えば、「自分には才能がない」と思い込んでいる人は、新しい挑戦を避け、行動の幅が狭まってしまいます。その結果、成長の機会を失い、「やはり自分はダメだ」という結果を生み出してしまうのです。
まずは自分の思考を振り返り、「自分には可能性がある」「自分の強みを生かせば道は開ける」という前向きな意識を持つことが大切です。
自分の強みを知りそれを最大限に活かす
人生を変えるためには、まず「自分の強み」を知ることが重要です。強みとは、自然にできること、努力せずに他人より優れていること、やっていて楽しいことなどが該当します。
強みを見つける方法として、以下の3つのステップを試してみてください。
過去の成功体験を振り返る
これまでの人生で「うまくいったこと」や「人から褒められたこと」をリストアップしてみましょう。そこにあなたの強みのヒントが隠されています。
他人の意見を取り入れる
自分では気づかない強みもあります。信頼できる人に「私の強みは何だと思う？」と聞いてみると、思わぬ発見があるかもしれません。
得意なことに集中する
自分の強みが見つかったら、それを徹底的に伸ばしましょう。不得意なことを克服するよりも、得意なことを極める方が、成功につながりやすくなります。
ネガティブな思考の連鎖を断ち切る
「原因」と「結果」の法則によれば、ネガティブな思考はさらに悪い結果を生むため、悪循環を断ち切ることが必要です。そのための方法をいくつか紹介します。
自己否定をやめる
「自分はダメだ」と思うたびに、「自分にはまだ伸びしろがある」と言い換えましょう。思考が変われば行動も変わります。
ポジティブな環境を作る
ネガティブな人と過ごす時間を減らし、ポジティブな考えを持つ人と交流することで、前向きな影響を受けられます。
小さな成功体験を積み重ねる
いきなり大きな変化を求めるのではなく、できることから始めて成功体験を増やしていきましょう。
強みを生かせば人生は劇的に変わる
「原因」と「結果」の法則を理解し、自分の強みを活かして行動すれば、人生は確実に変わります。
例えば、これまで「自分にはスキルがない」と思い込んでいた人が、「自分はコミュニケーション能力が高い」と気づいたとします。その強みを活かし、営業職や接客業に挑戦することで、大きな成果を出せる可能性があります。
また、「文章を書くのが得意」という強みがあれば、ブログを始めたりライターの仕事に挑戦することで、新しいキャリアを築くこともできます。
成功者たちは皆、自分の強みを活かし、それを武器にして人生を切り開いてきました。あなたも、自分の強みにフォーカスし、それを最大限に活かしていきましょう。
まとめ
『「原因」と「結果」の法則』は、思考が人生を決めるというシンプルな原則を説いています。人生が思うようにいかないと感じるなら、まずは自分の思考を変え、「強みを生かす」ことに意識を向けましょう。
思考が人生を形作ると理解する
自分の強みを見つけ、それを活かす
ネガティブな思考を断ち切る
小さな成功を積み重ねて人生を好転させる
この考え方を実践すれば、今の状況がどうであれ、あなたの人生は確実に良い方向へ進んでいきます。あなたの強みを活かし、より充実した人生を手に入れましょう。
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