モデルの梨花さんが、自身のYouTubeチャンネルで、かつて太りやすい体質だったにも関わらず、どのようにして“痩せ体質”を手に入れたのか、その秘訣を公開しました。
梨花、太りやすい体質から“痩せ体質”へ
梨花さんは、以前は太りやすい体質で悩んでいたそうです。しかし、様々な方法を試した結果、現在は太りにくい体質を手に入れたといいます。
オススメの“痩せ体質”ドリンク
梨花さんがオススメする“痩せ体質”ドリンクは、白湯にレモンと生姜を加えたものです。このドリンクは、代謝を上げ、脂肪燃焼を促進する効果があると言われています。
ドリンクの作り方
白湯を沸騰させ、少し冷まします。
レモンを絞ります。
生姜をすりおろします。
白湯にレモン汁と生姜を加え、混ぜ合わせます。
飲むタイミング
梨花さんは、このドリンクを毎朝起きてすぐに飲むことをオススメしています。朝一番に飲むことで、代謝が上がり、一日を通して脂肪燃焼を促進する効果があるそうです。
その他にも…
梨花さんは、このドリンク以外にも、食生活や運動など、様々な方法で“痩せ体質”を維持しているそうです。
まとめ
梨花さんの“痩せ体質”ドリンクは、手軽に作ることができ、健康にも良いとされています。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
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