お笑いコンビ・ブラックマヨネーズの吉田敬さんが、過去に心の病を患っていたことを告白し、話題となっています。多忙を極める中で心身のバランスを崩し、苦悩した吉田さん。しかし、その経験を通して得た学びや、心の病との向き合い方について語っています。
心の異変に気づいたきっかけ
多忙な日々を送る中で、吉田さんは徐々に心身の異変を感じ始めたといいます。
仕事中の集中力の低下
睡眠不足
食欲不振
常にイライラしている
これらの症状が現れ、次第に日常生活にも支障をきたすようになったそうです。
どん底の日々
心の病が悪化していくにつれ、吉田さんは「死」を意識するまで追い詰められたといいます。
自宅の8階から飛び降りてしまうのではないかという恐怖
呼吸の仕方が分からなくなる
心臓のカウントを誰かにしてほしい
当時の様子を振り返り、「あんな嘘つけないですよ。ほんまのことですから」と語っています。
救ってくれた相方と仲間たち
どん底にいた吉田さんを救ってくれたのは、相方の小杉竜一さんや、先輩芸人の存在でした。
同期のNONSTYLEの石田さんに相談に乗ってもらった。
相方の小杉さんに支えてもらった。
先輩芸人に助けてもらった。
周囲の支えがあったからこそ、吉田さんは心の病と向き合い、乗り越えることができたと話します。
心の病から得た学び
心の病を経験したことで、吉田さんは多くの学びを得たと語っています。
自分の弱さを認めることの大切さ
周囲に助けを求める勇気
心の健康の大切さ
これらの学びを通して、吉田さんは以前よりも生きやすくなったと感じているそうです。
同じように苦しむ人たちへ
最後に、吉田さんは同じように心の病で苦しむ人たちへ、メッセージを送っています。
一人で抱え込まず、誰かに相談してください。
必ず助けてくれる人がいます。
焦らず、ゆっくりと回復を目指してください。
吉田さんの言葉は、多くの人の心を勇気づけることでしょう。
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